内大贝吉塔2024-08-30 11:47:44发布于内蒙古点灭只看此人举报职业球员力量训练这么差的吗
职业球员力量训练这么差的吗
亮了(229)回复查看评论(12)虎扑JR18495866542024-08-30 15:53:42发布于北京点灭只看此人举报引用 @iikut 发表的:只看此人人家打篮球的不是健美的
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跟健美什么关系呢，上肢爆发强也是一种身体素质啊。而且人家也说了除了卧推他完成不了其他都能完成，这不离谱吗？
跟健美什么关系呢，上肢爆发强也是一种身体素质啊。而且人家也说了除了卧推他完成不了其他都能完成，这不离谱吗？
亮了(120)回复查看评论(3)DoneyWall2024-08-30 19:19:57发布于浙江点灭只看此人举报引用 @独角兽的眼睛 发表的:只看此人不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
他就是维持一个日常的力量，他真正的力量训练肯定也不是这样的啊。
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亮了(108)回复独角兽的眼睛2024-08-30 14:45:22发布于江苏点灭只看此人举报引用 @不喜欢杜兰特 发表的:只看此人差?蛮牛靠身体吃饭的
差?蛮牛靠身体吃饭的
不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
亮了(68)回复查看评论(7)我只爱投篮2024-08-30 12:07:34发布于四川点灭只看此人举报看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
亮了(64)回复查看评论(6)夏天爱喝醋2024-08-30 19:03:50发布于江苏点灭只看此人举报引用 @内大贝吉塔 发表的:只看此人职业球员力量训练这么差的吗
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卧推维持上肢爆发力就行，肌肉大了影响投篮
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亮了(26)回复薛定谔的球技2024-08-30 22:23:15发布于天津点灭只看此人举报引用 @内大贝吉塔 发表的:只看此人职业球员力量训练这么差的吗
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这看起来很专业啊，建议看看那个刚选上的网红
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亮了(18)回复虎扑JR10595214632024-08-30 20:49:49发布于黑龙江点灭只看此人举报引用 @虎扑JR1849586654 发表的:只看此人跟健美什么关系呢，上肢爆发强也是一种身体素质啊。而且人家也说了除了卧推他完成不了其他都能完成，这不离谱吗？
跟健美什么关系呢，上肢爆发强也是一种身体素质啊。而且人家也说了除了卧推他完成不了其他都能完成，这不离谱吗？
第一个就是蛮牛做80的不代表他只能做80的 第二个就是卧推的力量收益其实蛮低的，举重队一般用双力臂代替，你天天用卧推提高爆发其实出发就错了，第三就是练胸导致的肘外翻是投篮天敌，篮球运动员没人会肌肥大胸部。
第一个就是蛮牛做80的不代表他只能做80的 第二个就是卧推的力量收益其实蛮低的，举重队一般用双力臂代替，你天天用卧推提高爆发其实出发就错了，第三就是练胸导致的肘外翻是投篮天敌，篮球运动员没人会肌肥大胸部。
亮了(18)回复不成器的设计师2024-08-30 17:34:37发布于广西点灭只看此人举报引用 @我只爱投篮 发表的:只看此人看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
他不是还把白敬亭送的球鞋挂上网卖吗
他不是还把白敬亭送的球鞋挂上网卖吗
亮了(18)回复iikut2024-08-30 15:32:52发布于吉林点灭只看此人举报引用 @独角兽的眼睛 发表的:只看此人不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
人家打篮球的不是健美的
人家打篮球的不是健美的
亮了(28)回复查看评论(1)优秀的鲷锚2024-08-30 18:50:05发布于广东点灭只看此人举报引用 @Jay3016 发表的:只看此人说实话这个训练我都能做，还没我健身强度高各种动作完全没有控制，为了完成任务，效果可想而知
说实话这个训练我都能做，还没我健身强度高各种动作完全没有控制，为了完成任务，效果可想而知
不一样啊，你健身追求的是肌肥大，人家健身追求的是运动功能性
不一样啊，你健身追求的是肌肥大，人家健身追求的是运动功能性
亮了(16)回复玄门葛羽2024-08-30 22:54:41发布于河南点灭只看此人举报引用 @我只爱投篮 发表的:只看此人看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
看他在综艺上的表现，没见过职业素质这么差的球员，吊儿郎当没啥前途的，我记得有一期比赛杨鸣是他们的教练，他们落后了好像，这哥们不跟教练商量直接闹脾气不打了，把杨鸣气的够呛
这哥们儿智商情商都比较低。
这哥们儿智商情商都比较低。
亮了(14)回复查看评论(1)虎扑JR10161022482024-08-30 18:38:56发布于广东点灭只看此人举报引用 @Jay3016 发表的:只看此人说实话这个训练我都能做，还没我健身强度高各种动作完全没有控制，为了完成任务，效果可想而知
说实话这个训练我都能做，还没我健身强度高各种动作完全没有控制，为了完成任务，效果可想而知
不是，你也能像他那么能跳，各种实战扣篮吗
不是，你也能像他那么能跳，各种实战扣篮吗
亮了(14)回复shameme2024-08-30 22:09:56发布于四川点灭只看此人举报引用 @内大贝吉塔 发表的:只看此人职业球员力量训练这么差的吗
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他们野球者没有休赛期做力量储备 健身房纯维持状态 不会做高强度大重量的训练 可以看他vlog上午健身房练完了 下午可能就有一场野球
他们野球者没有休赛期做力量储备 健身房纯维持状态 不会做高强度大重量的训练 可以看他vlog上午健身房练完了 下午可能就有一场野球
亮了(12)回复用户06897147522024-08-30 21:28:36发布于广东点灭只看此人举报引用 @独角兽的眼睛 发表的:只看此人不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
不是，这训练我除了卧推他80kg4*6，我80kg4*4，其他我都能不打折做下来
你可以跟他碰一碰啊
你可以跟他碰一碰啊
亮了(10)回复查看评论(1)郭师傅想扣篮2024-08-30 12:11:53发布于广东点灭只看此人举报看着太轻松了，主要还是维持基本的训练水平
看着太轻松了，主要还是维持基本的训练水平
亮了(12)回复不喜欢杜兰特2024-08-30 13:53:17发布于广东点灭只看此人举报引用 @内大贝吉塔 发表的:只看此人职业球员力量训练这么差的吗
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差?蛮牛靠身体吃饭的
差?蛮牛靠身体吃饭的
亮了(10)回复查看评论(2)老年版勒布朗2024-08-30 12:16:44点灭只看此人举报这个身材不错，是专业运动员该有的身材。这应该是赛季中的力量训练，并不是增肌或者专项训练。
这个身材不错，是专业运动员该有的身材。这应该是赛季中的力量训练，并不是增肌或者专项训练。
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