中国女篮的备战真是让人感到心疼。刚刚结束了亚洲杯比赛，她们几乎没有时间喘息，就得开始为即将到来的世界杯预选赛做准备。这个紧凑的赛程对姑娘们来说，真的太过严苛了。毕竟，谁能想到，除了强大的体能和技术，女篮姑娘们还得有足够的心理承受能力，才能应对这种密集的比赛安排。
最近，非洲杯的赛况非常让人关注，尼日利亚女篮的表现堪称霸气十足。在决赛中，她们以78-64的比分轻松击败了马里女篮，成功赢得了五连冠。这一胜利也使得尼日利亚女篮顺利拿到了参加2026年女篮世界杯的资格。而对于其他国家来说，接下来的比赛将更加激烈，24支队伍的最终名额将通过世界杯预选赛来争夺。
至于世界杯的规则也颇具趣味，四大洲的冠军虽然可以直接晋级世界杯，但依然需要参加预选赛，只是“走个过场”，不会占用名额。具体来说，澳大利亚女篮在亚洲杯中夺冠，比利时女篮拿下了欧洲杯，美国女篮获得了美洲杯冠军，而尼日利亚女篮则称霸非洲杯，再加上东道主德国女篮，这五支队伍已经提前锁定了世界杯的席位。
对于其他没有直接晋级的队伍来说，预选赛就是决定生死的战斗。亚洲的前六名——澳大利亚、日本、中国、韩国、新西兰和菲律宾女篮，欧洲前八名——比利时、西班牙、意大利、法国、德国、捷克、土耳其和立陶宛女篮，美洲的前六名——美国、巴西、加拿大、阿根廷、哥伦比亚和波多黎各女篮，非洲前四名——尼日利亚、马里、南苏丹和塞内加尔女篮，这24支队伍将在2026年3月展开激烈角逐，争夺剩余的11个世界杯名额。
中国女篮的实力毋庸置疑，晋级世界杯几乎是板上钉钉的事。但不可忽视的是，亚洲杯半决赛对阵日本队时，中国女篮差点因为轻敌而丧失了晋级的机会。虽说实力强大，但如果一旦掉以轻心，任何对手都可能让中国女篮陷入困境。
此外，更让人担心的是，女篮姑娘们几乎没有休息的时间。8月10日至16日，她们要参加粤港澳全运会的女篮资格赛。更让人感到压力山大的是，紧接着在8月18日，宫鲁鸣指导将组织为期两个月的国家队集训。换句话说，女篮姑娘们几乎没有时间喘息，要连轴转进行比赛和训练。
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说到宫鲁鸣指导，他对球队的调度和安排一向非常清晰。为了确保中国女篮能够顺利晋级世界杯，他显然不会掉以轻心。而李梦的伤病问题也已经好转，恢复状态后她将代表四川女篮参加全运会。宫鲁鸣指导也可能会召回李梦，毕竟，她在锋线上的实力是无可替代的。相比之下，当前锋线上其他几位年轻球员，无论是在经验还是技术上，都与李梦还有一定差距。
可以看出，中国女篮已经准备好了拿出最强阵容，迎接即将到来的世界杯预选赛。要说亚洲区的对手，日本女篮是中国女篮的最大对手之一。虽然日本女篮并未在亚洲杯上夺冠，但她们的实力依然非常强劲，尤其是面对中国女篮时，往往能打得难解难分。
而在欧洲，西班牙、意大利、法国等队伍也是不容小觑的强敌，她们的战术执行力和球员个人能力都非常突出。想要从欧洲突围，恐怕中国女篮需要付出相当大的努力。美洲区，巴西女篮和加拿大女篮的整体实力也不容忽视，尤其是她们在进攻端的爆发力，让任何对手都无法掉以轻心。
非洲区，南苏丹女篮作为黑马，绝对是一个潜在的危险。虽然她们在过去的比赛中不常被提及，但谁也不敢小视她们的爆发力。想要在这些强队中脱颖而出，中国女篮将面临巨大的挑战。
说到现在的中国女篮，最大的希望无疑是李梦能够尽快恢复并完全恢复状态。她无疑是中国女篮锋线上的王牌，拥有她，中国女篮的进攻将得到极大提升，尤其是与其他国际强队对抗时，她的作用不可或缺。
与此同时，宫鲁鸣指导的战略眼光和精确调度也将为中国女篮的世界杯之路奠定基础。只要球队能够保持状态，发挥出色，相信中国女篮一定能在2026年女篮世界杯上取得优异成绩。
竞技体育从来都是无情的，没有永远的胜者，只有不断追求进步的选手。中国女篮要想在世界舞台上占有一席之地，必须时刻保持警觉，持续提升自己。希望我们的女篮姑娘们继续拼搏，展现出最美丽的青春风采！
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